좌 욕

목적

항문 괄약근을 이완하여 근육 경련에 의한 통증을 경감시킴

항문 부위를 세척하고 혈액순환을 촉진시켜 혈전을 용해나 상처의 치유를 촉진시킴

방법

온수(약 섭씨 40도)를 좌욕기(또는 엉덩이가 충분히 들어갈 크기의 대야)에 준비

한번에 5-10분간, 하루 2-3회 항문 부위를 담그고 앉아 있습니다.

참고 사항

1.     물은 끓일 필요가 없으며 수돗물의 온수와 냉수를 적당히 섞으면 됩니다

2.     소독약이소금 등을 넣을 필요 없습니다

3.     샤워기로 항문을 씻는 것만으론 불충분 합니다.

4.     증기를 쐬는 것은 큰 의미가 없습니다.

5.     배변 직후 좌욕을 하세요.

주의 사항

1.     너무 뜨거운 물을 사용하시면 화상을 입기 쉽습니다.

2.     너무 장시간(10분 이상) 하시는 것은 좋지 않습니다.